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La Comida de Baja Calidad es una epidemia que agrava el Coronavirus

La Comida de Baja Calidad es una epidemia que agrava el Coronavirus

Comida de Baja Calidad es una epidemia que agrava enfermedades, aquí en el Centro Médico Eternal lo hemos dicho en varias ocasiones: La buena alimentación es clave para prevenir enfermedades y el Covid-19 no es la excepción.

La endocrinóloga argentino-estadounidense Mariela Glandt afirma que la mala alimentación es el mayor riesgo de coronavirus y nadie habla de ello.

La Dra Glandt, que se graduó en las universidades de Harvard y Columbia en Estados Unidos, es especialista en diabetes, una de las condiciones médicas que…

Junto a las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y los problemas respiratorios hacen que las personas que se contagian de covid-19 corran mayores riesgos para su vida.

La experta coincide con otros muchos especialistas, que estudian el virus desde hace seis meses que inició la pandemia, que lo más importante es fortalecer nuestro sistema inmune para que si contraemos covid-19, las consecuencias sean mucho más leves.

Y una forma de robustecer nuestro sistema inmunológico, es la buena alimentación.

¿Cuál es el gran problema del coronavirus del que nadie habla?

El mayor riesgo se conoce como síndrome metabólico.

Nosotros vemos que quienes tienen más posibilidades de terminar en las unidades de cuidados incentivos (UCI) son personas – además de edad avanzada – con alta presión, enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes.

Estas personas sufren del síndrome metabólico. Y esto aparece una y otra vez como factores de riesgo para la muerte por coronavirus.

La buena noticia es que podemos controlar estos riesgos mucho más fácil de lo que uno piensa.

Mientras todo mundo está petrificado pensando cómo evitar ser una víctima de covid-19. El 80% de la gente que se contagia no lo pasa bien, pero no muere.

Por el otro lado, un 20% sí tiene complicaciones graves.

Nuestro objetivo es ayudar a la gente a mejorar su sistema inmunológico para poder pelear el coronavirus si es que le toca.

El síndrome metabólico se define si uno tiene 3 de 5 elementos: alta presión, azúcar alta, obesidad, triglicéridos altos y colesterol bueno bajo.

¿Sabías que solo el 12% de los adultos no tiene ninguno de estos síntomas? Según los estudios, por lo menos entre el 60% y 70% de la población sufre este síndrome.

Comida de Baja Calidad es una epidemia
Hay una epidemia que está agravando el coronavirus y es que comemos comida de baja calidad.

En los últimos años, comemos comida con tanta azúcar y tanto aceite vegetal que ya no es comida realmente. Esto nos ha enfermado.

Entonces estamos con alta presión, con obesidad, con una diabetes galopante, o una prediabetes altísima, por cómo nos alimentamos. Y a eso se le suma un virus.

Cuando el síndrome metabólico está presente causa una inflamación crónica. Si ya estás en un estado de inflamación crónica, entonces no puedes reunir la defensa que realmente necesitas contra el virus.

Si el virus cae en un cuerpo que no está en las mejores condiciones, nos enfermamos gravemente.

Comida de Baja Calidad es una epidemia que agrava el Coronavirus ¿Entonces qué deberíamos comer en tiempos del Covid-19?

Lo más importante es empezar a comer comida real, de verdad.

Cuando vas al supermercado, todo lo que está cerca de las paredes, generalmente es comida más real.

Y todo lo que está en el medio generalmente es más industrial.

Por ejemplo, come verduras, pollo, pescado, carne, huevos, productos lácteos y grasos.

Tomemos conciencia de lo que ponemos en nuestro cuerpo.

Desde que apareció la agricultura empezamos a comer más carbohidratos, pero no azúcar.

El azúcar sólo estaba en las frutas y en la miel. Esto de comer azúcar todo el tiempo nos está enfermando.

¿Existe algún otro recurso para reducir los riesgo del Síndrome Metabólico y fortalecer el Sistema Inmune?

Sí, la buena noticia es que las Células Madre no solo ayudan en la reparación de los tejidos dañados por una mala nutrición también favorecen el medio ambiente regenerativo celular.

Y está totalmente comprobado el efecto Inmune Modulador de las Células Madre.

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Comida de Baja Calidad es una epidemia

Revista Eternal

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